Dormir

Santé & Bien-être

Troubles du sommeil : Un algérien sur quatre en souffre… Comment s’en débarrasser ?

Un algérien sur quatre souffre de troubles du sommeil. Le stress, l’angoisse, les problèmes professionnels, les difficultés du quotidien, l’érosion…
Santé & Bien-être

Dormir moins de 6 heures peut causer des accidents de la route (étude)

Selon une étude américaine publiée dans la revue BMC Medicine, Le manque de sommeil causé par des nuits trop courtes ou un…
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