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Santé & Bien-être

La science enterre le mythe entourant les dangers de manger le soir

Des dysfonctionnements dans les rythmes circadiens ainsi qu’un régime alimentaire non régulé par des heures bien précises ne sont pas…
Santé & Bien-être

Bien manger tout en perdant des kilos? C’est possible!

Perdre du poids sans se soucier de ce que l’on mange, c’est probablement le souhait de tous ceux qui portent…
Santé & Bien-être

Manger beaucoup et ne pas grossir: les scientifiques ont trouvé le moyen

Le rêve de tous les gourmands: manger beaucoup sans prendre de poids est-il devenu réalité? Les scientifiques disent que oui.…
Santé & Bien-être

Une étude japonaise confirme que manger moins vite permet de perdre du poids

Selon une étude japonaise effectuée sur prés de 60.000 personnes diabétiques publiée mardi par la revue BMJ Open, le fait…
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