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     L’insomnie définit le plus souvent par des problèmes de sommeil chez un individu, donc on est généralement insomniaque lorsque on rencontre des difficultés à s’endormir ou encore à se réveiller en pleine nuit. Au petit matin, l’on est fatigué et exténué car le manque de sommeil est accablant. Elle est souvent provoquée par une anxiété secondaire, ...